środa, 11 listopada 2009

Ćwiczenia na bloczkach- podwieszki






Podwieszki, na których jesteśmy podwieszone są bardzo drogie. Nie stać Nas na ich zakup. W domu nie mamy możliwości na taką intensywną rehabilitację oraz zakup jakiegokolwiek sprzętu rehabilitacyjnego gdyż wiąże się z tym duży nakład pieniężny. Dzięki tym podwieszkom wzmacniamy swoje mięśnie.

2 komentarze:

  1. Dzięki tym podwieszkom wzmocniłam swoje mięśnie i nadal to robię..... To ćwiczenie jest niezbędne w moim życiu.....

    OdpowiedzUsuń
  2. Taki wyciąg pozwala i się rozluźnić i wzmocnić mięśnie... W domu, z powodu braku warunków (podwieszek, leżanki i krat) nie mogę robić takich wyciągów... ale w szkole mam na to możliwość i wykorzystuję to...

    OdpowiedzUsuń